LA GESTION DU STRESS POUR AMELIORER SES PERFORMANCES
Restez maître de vos émotions grâce aux huiles essentielles et à la florithérapie
Formation créée le 08/10/2023. Dernière mise à jour le 15/07/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
La formation est axée sur la montée en compétences en favorisant la mise en pratique pour une meilleure intégration des connaissances et compétences. Le formateur, Dr en Pharmacie et Aromathérapeute, est un expert issu du "terrain" afin que la formation réponde aux besoins réels des apprenants. Il est indispensable d'avoir suivi au préalable le module intitulé "Les Bases de l'Aromathérapie" afin de permettre la progression pédagogique de l'apprenant. Ce programme est disponible en distanciel ou en présentiel, selon la demande du client.
Objectifs de la formation
- Faire acquérir les connaissances nécessaires pour utiliser de façon pertinente et sécuritaire les huiles essentielles et les Fleurs de Bach dans la prise en charge des perturbations liées au stress
- Comprendre le mécanisme d'évolution du stress dans l'organisme
- Savoir conseiller les Huiles essentielles et les fleurs de Bach sur la prise en charge du stress et des troubles du sommeil
- Apporter une réponse Aroma ou Fleurs pour chaque somatisation du stress
Profil des bénéficiaires
- Tous les professionnels de Santé : Pharmaciens et équipes officinales, Infirmières
- Professionnels et particuliers en réorientation professionnelle (Salariés, Demandeurs d’emploi, Créateurs d’entreprise)
- Toute personne souhaitant gagner en compétences et performances dans la gestion du stress
- Toute personne souhaitant s'appuyer sur l'aromathérapie et la florithérapie pour gérer ses émotions
- Maîtrise de la langue Française (Orale et Ecrite)
Contenu de la formation
-
PHYSIO-PATHOLOGIE DU STRESS
- Du Stress physiologique au Stress Pathologique
- Les différentes phases d'évolution du stress
- Les Conséquences d’un stress prolongé
- Les neuromédiateurs impliqués dans le stress
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AROMATHERAPIE ET GESTION DU STRESS
- Généralités
- Indications des huiles essentielles relaxantes et modes d'action
- Précautions d'emploi et risques de toxicité
-
LES CAS PRATIQUES
- Cas de comptoir sur les principales indications liées au stress
- Travaux individuels et en groupe
- Etudes de cas sur chaque somatisation du stress
- Créations de synergies en fonction des besoins
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FLORITHERAPIE ET GESTION DU STRESS
- La naissance de la florithérapie
- Le Docteur Bach
- Le principe d’ensemble des Fleurs de Bach
- Les élixirs floraux
- Les techniques de préparations
-
LES CAS PRATIQUES
- Les modes d’utilisations des élixirs floraux
- Les 7 familles d’émotions
- Les 38 élixirs floraux
- Le remède d’urgence
- Trouver sa fleur du moment
- Différences et ressemblances entre les fleurs
Responsable de formation : LLORET Nathalie, Docteur en Pharmacie. D.U Aroma et Phytothérapie. Formateur certifié
- Entrée en formation : après inscription
- Evaluation de positionnement de l'apprenant via un questionnaire préalable d'évaluation des connaissances et des objectifs de l'apprenant
- Feuille d'émargement pour le suivi de présence
- Evaluation en cours de formation : en continu via jeux de rôle, mises en situation et études de cas
- Evaluation à froid à J+90
- Questionnaire de satisfaction apprenant, formateur et financeur
- Supports de formation remis aux apprenants via un extranet personnalisé
- Modalité pédagogique : 20% théorie pour 80% de pratique pour favoriser l'interaction et l'assimilation des connaissances et compétences